Czasem nie mam czasu żeby zjeść śniadania w domu - zwłaszcza takiego :)
więc biorę do słoika błyskawiczne śniadanie.
Zalet owsiankowego śniadania jest wiele, przede wszystkim
jest bardzo pożywne i daję energie :)
co w mojej pracy jest bardzo ważne :)
Może znajdzie się wśród Was ktoś kto lubi taką mieszankę ze słoika :)
W leniwe sobotnie poranki wszytko mieszam w misce ....
Naprawdę jest pyszne :)
Składniki:
8 łyżek płatków błyskawicznych gryczanych
1 małe jabłko (starte na tarce wraz ze skórką)
1 łyżka jagód goji
1/2 banana
6-7 czubatych łyżek jogurtu
1 łyżeczka płynnego miodu (opcjonalnie)
1 łyżeczka soku z cytryny
Jabłko skropić cytryną, banana pokroić w plasterki. Jogurt wymieszać z miodem. W słoiku układać dowolnie.
Pychota! Określenie "słoikowe jedzenie" nabrało zupełnie innego wymiaru :)
OdpowiedzUsuńEkstra pomysł. Ja bez śniadania nie wychodzę od 10 lat. A bywało że tylko kawa bez mleka. Ale czasy się zmieniły;)
OdpowiedzUsuńno i po takim pełnowartościowym śniadaniu można zmierzyć się z zadaniami dnia codziennego :)
OdpowiedzUsuńNa pewno zrobię sobie takie śniadanko:) Wygląda przepysznie :)
OdpowiedzUsuńściskam Asiu
Takie cuda to ja uwielbiam<3
OdpowiedzUsuńIdealne na drugie śniadanie do szkoły :)
OdpowiedzUsuńhttp://studentnadiecie.blogspot.com/
W biegu to można nawet taki posiłek porwać do pracy :)
OdpowiedzUsuńBylam dzisiaj właśnie w tesco i myślałam czy kupić te platki... Co do czego nie kupiłam ich... Jak smakuja? Są zjadliwe;)? Jadlam owsiane,jaglane,orkiszowe ale tych właśnie nieee.
OdpowiedzUsuńJeśli jadła Pani już tyłe rodzajów płatków to gryczane z pewnością posmakują.Są bardzo smaczne 😋 Pozdrawiam
UsuńDziękuję następnym razem zakupie;)
OdpowiedzUsuń