poniedziałek, 26 maja 2014

Koktajl truskawkowo-bananowy - bez grama cukru :)


Ruszył sezon na truskawki, więc u mnie będzie bardzo truskawkowo :) uwielbiam je pod każdą postacią :) w sałatkach, w deserach, w ciastach, na słodko i wytrawnie... po prostu kocham truskawki.
Dziś polecam bardzo gorąco fit koktajl bez grama cukru :)


Składniki:
0,5 kg truskawek,
2 dojrzałe banany,
1/2 szklanki jogurtu naturalnego.

Banana miksujemy z jogurtem i wlewamy do szklaneczki, następnie miksujemy truskaweczki i wlewamy delikatnie, a potem wypijamy do dna :) Koktajlu starczy dla trzech osób :)


 



Dania na zimno - czyli co jeść w upalne dni

3 komentarze:

  1. Zapraszam do udziału w konkursie:

    http://fochygochy.blogspot.com/2014/05/konkurs-z-ksiazka-w-tle.html

    OdpowiedzUsuń
  2. świetny pomysł, wygląda smakowicie:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny taki koktajl, prosty i smaczny , już robiłam i zasmakował ;))

    OdpowiedzUsuń