Orzeźwiający koktajl z mango należy do moich ulubionych, zwłaszcza zimą. Przepis dostałam od kumpeli Edyty :) Jeśli kupujecie mango, to zawsze musicie trzymać się dwóch zasad: po pierwsze musi być w miarę miękkie (nigdy twarde), a po drugie musi mieć intensywny zapach (zawsze obwąchuje je jak wariatka :) Jeśli mango nie spełnia tych dwóch zasad, to lepiej odłóżcie je z powrotem. Przepis jest banalnie prosty i ekspresowy w wykonaniu...
Składniki (dwie porcje):
1 mango (moje miało ok. 30 dag),
1 mały kubeczek jogurtu,
100 ml mleka,
1 łyżeczka miodu,
Mango obieramy i kroimy na kawałki, dodajemy pozostałe składniki i blenderujemy... i już możemy się delektować :) Jeśli koktajl jest bardzo gęsty, dodajcie więcej mleka :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz