Przyznam się szczerze, że jeszcze nigdy nie robiłam warzywnego pasztetu, ale po tym wiem na pewno, że w przyszłości będę różne różne jego wariacje :) Niestety jednak nie za często, bo rodzinka choć nie wzbrania się od warzyw, to raczej jest mięsożerna :)
Składniki:
8o dag cukinii,
2 duże cebule,
2 ząbki czosnku,
2 średnie marchewki,
5 łyżek kaszy manny lub bułki tartej,
5 łyżek otrębów owsianych,
3 jajka,
1, 5 łyżeczki soli,
1 łyżka majeranku,
pieprz,
olej do przesmażenia cebuli.
Cukinie zetrzeć na tarce o grubych oczkach, posolić i odstawić na około 20 minut, aby cukinia puściła wodę. W międzyczasie marchew zetrzeć na tarce o dużych oczkach, a cebulę kroimy w drobną kostkę i smażymy na rumiano. Pod koniec smażenia dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę. Następnie odcisnąć cukinię. Dodać cebulę, kaszę mannę, otręby i marchewkę. Wszystko wymieszać, dodać przyprawy. Przełożyć do keksówki wysmarowanej masłem i obsypanej bułką tartą, piec w temp. 175°C przez 1 godzinę.
ciekawy:) nie jadłam takiego pasztetu:)
OdpowiedzUsuńWygląda świetnie, musi być naprawdę pyszny!: )
OdpowiedzUsuńAch Asiu... i znów coś pysznego Nam serwujesz:) Wyglada przepysznie:)
OdpowiedzUsuńŚciskam i buziaki ślę
jaki rozmiar blachy?
OdpowiedzUsuńRozmiar 30x11.Pozdrawiam
UsuńPrzepysznie wygląda! Do wypróbowania! :) Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńczy kasza manna/bułka tarta są tu konieczne? czy zamaist tego można dac więcej otręb, albo coś co będzie bardziej dietowe?
OdpowiedzUsuńz góry dziękuję za odpowiedź :)
Można zamiast kaszy manny lub bułki tartej dać zmielone płatki owsiane z otrębami, muszą być w pasztet takie składniki które zwiaża całość.Pozdrawiam :)
UsuńCzy kasza ma być ugotowana czy surowa?
OdpowiedzUsuńKasza ma być surowa. Pozdrawiam
Usuńa jajka po protu zmieszać z całością?
OdpowiedzUsuńTak :)
Usuńwygląda obłędnie, robiłam już wcześniej pasztet z kasza jaglaną i soczewicą i teraz chętnie spróbuję i tego. Tylko ja jestem roślinożerna , mój mąż nawet nie ma ochoty próbować takich wynalazków , a szkoda -nie wie co traci.
OdpowiedzUsuńzrobilam ten pasztet :) i powiem szczerze ze naprawdę smaczny :)
OdpowiedzUsuńCzy można zamiast otrębów dodać płatki owsiane?
OdpowiedzUsuńCzy można otręby owsiane zastąpić platkami owsianymi?
OdpowiedzUsuń