środa, 6 maja 2015

Warstwowe śniadanie


 Czasem nie mam czasu żeby zjeść śniadania w domu - zwłaszcza takiego :) 
więc biorę do słoika błyskawiczne śniadanie.
Zalet owsiankowego śniadania jest wiele, przede wszystkim 
jest bardzo pożywne i daję energie :)
 co w mojej pracy jest bardzo ważne :)
Może znajdzie się wśród Was ktoś kto lubi taką mieszankę ze słoika :)
W leniwe sobotnie poranki wszytko mieszam w misce ....
Naprawdę jest pyszne :)


Składniki:
8 łyżek płatków błyskawicznych gryczanych
1 małe jabłko (starte na tarce wraz ze skórką)
1 łyżka jagód goji
1/2 banana
6-7 czubatych łyżek jogurtu
1 łyżeczka płynnego miodu (opcjonalnie)
1 łyżeczka soku z cytryny

Jabłko skropić cytryną, banana pokroić w plasterki. Jogurt wymieszać z miodem. W słoiku układać dowolnie. 




10 komentarzy:

  1. Pychota! Określenie "słoikowe jedzenie" nabrało zupełnie innego wymiaru :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ekstra pomysł. Ja bez śniadania nie wychodzę od 10 lat. A bywało że tylko kawa bez mleka. Ale czasy się zmieniły;)

    OdpowiedzUsuń
  3. no i po takim pełnowartościowym śniadaniu można zmierzyć się z zadaniami dnia codziennego :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Na pewno zrobię sobie takie śniadanko:) Wygląda przepysznie :)
    ściskam Asiu

    OdpowiedzUsuń
  5. Takie cuda to ja uwielbiam<3

    OdpowiedzUsuń
  6. Idealne na drugie śniadanie do szkoły :)
    http://studentnadiecie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. W biegu to można nawet taki posiłek porwać do pracy :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Bylam dzisiaj właśnie w tesco i myślałam czy kupić te platki... Co do czego nie kupiłam ich... Jak smakuja? Są zjadliwe;)? Jadlam owsiane,jaglane,orkiszowe ale tych właśnie nieee.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli jadła Pani już tyłe rodzajów płatków to gryczane z pewnością posmakują.Są bardzo smaczne 😋 Pozdrawiam

      Usuń
  9. Dziękuję następnym razem zakupie;)

    OdpowiedzUsuń