Trzy słowa na wstępie ZDROWO, ŚWIEŻO, SZYBKO.
Bomba witaminowa dla naszego organizmu pełno w nim naturalnego błonnika
dla mnie mega :))))
Składki:
60 g jarmużu (ok. dwóch garści)
1 dojrzały banan
6 łyżek soku z cytryny
100 ml wody mineralnej (opcjonalnie)
100 ml wody mineralnej (opcjonalnie)
Jeśli macie całe liście jarmużu, należy wykroić grube łodygi. Następnie porwać na mniejsze kawałki
Wszystkie składniki miksujemy i mamy cudowny napój. No to na zdrowie!!!
łyk zdrowia!
OdpowiedzUsuńdobra dawka witamin:)
OdpowiedzUsuńJaki ma piękny kolorek:) Mniam:)
OdpowiedzUsuńcałuski kochana, miłej niedzieli
Codziennie powinnam pić;)
OdpowiedzUsuńChętnie spróbuję :) serdeczności!!!
OdpowiedzUsuńMogłabym tak zaczynać każdy poranek : )
OdpowiedzUsuńWłaśnie mam jarmuż i nie wiedziałam co z niego zrobić. Dzięki za przepis. Myślę, że mnie to postawi na nogi. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuń