środa, 29 kwietnia 2015

Szpinakowe smoothie


Kolejna propozycja na zielone smoothie :) Pyszne cudownie orzeźwiające :) 
Mój ulubiony, przynajmniej raz tygodniu go robię...




Składniki:
50 g szpinaku
1/2 banana dojrzałego
1/2 gruszki dojrzałej (moja gruszka była duża)
1/2 szklanka soku pomarańczowego (najlepiej świeżo wyciśniętego)
 
Gruszkę należy obrać ze skóry. Następnie wszystko wkładamy do malaksera i miksujemy. Ot cała filozofia :)


9 komentarzy:

  1. Kapitalny! Też lubię takie zielone napoje ;) A z gruszką jeszcze nie próbowałam ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. koktajl pełen zdrowia! :)
    zachęcam do wzięcia udziału w konkursie http://foodmania-przepisy.blogspot.com/2015/04/konkurs-majowka-z-owocowym-rajem.html

    OdpowiedzUsuń
  3. Ostatnio bardzo słynne stały się te napoje:) Ach... chyba będę musiała też taki sobie zrobić:)
    cieplutko ściskam Asiu

    OdpowiedzUsuń
  4. obowiązkowo raz w tygodniu musi być :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Postawił by mnie na nogi , kawa nie pomaga;)

    OdpowiedzUsuń