Kolejna propozycja na zielone smoothie :) Pyszne cudownie orzeźwiające :)
Mój ulubiony, przynajmniej raz tygodniu go robię...
Składniki:
50 g szpinaku
1/2 banana dojrzałego
1/2 gruszki dojrzałej (moja gruszka była duża)
1/2 szklanka soku pomarańczowego (najlepiej świeżo wyciśniętego)
Gruszkę należy obrać ze skóry. Następnie wszystko wkładamy do malaksera i miksujemy. Ot cała filozofia :)
No to... na zdrowie! :)
OdpowiedzUsuńZdrowo, zielono, wiosennie .... :)
OdpowiedzUsuńKapitalny! Też lubię takie zielone napoje ;) A z gruszką jeszcze nie próbowałam ;)
OdpowiedzUsuńkoktajl pełen zdrowia! :)
OdpowiedzUsuńzachęcam do wzięcia udziału w konkursie http://foodmania-przepisy.blogspot.com/2015/04/konkurs-majowka-z-owocowym-rajem.html
Ostatnio bardzo słynne stały się te napoje:) Ach... chyba będę musiała też taki sobie zrobić:)
OdpowiedzUsuńcieplutko ściskam Asiu
obowiązkowo raz w tygodniu musi być :)
OdpowiedzUsuńPostawił by mnie na nogi , kawa nie pomaga;)
OdpowiedzUsuńświetny zdrowy pomysł:)
OdpowiedzUsuńJestem bardzo bardzo ZA! :)
OdpowiedzUsuń